Bilan de compétences pour
une meilleure gestion de ses émotions
dans sa vie professionnelle et personnelle

 

PRÉSENTATION

 

Ce bilan est un accompagnement au changement :

  • Apprendre à gérer ses émotions en toutes circonstances

  • Développer son intelligence émotionnelle

L'OBJECTIF ?

 

 

L’objectif de ce programme est de s’enrichir de toutes ses capacités développées tout au long du parcours professionnel, de porter un regard neuf et positif sur soi afin de se relier profondément et durablement à ses élans de vie pour une vie plus sereine.

COMMENT ?

 

  • En identifiant vos besoins et en analysant vos attitudes face au stress

  • En vous faisant prendre conscience des émotions que vous vivez

  • En développant vos ressources face aux situations désagréables vécues

  • En mettant en place de nouveaux comportements et un nouveau regard sur vos échanges relationnels

LE DÉROULEMENT ?

 

Le bilan se déroule en séances individuelles . Je vous accompagne avec des méthodes thérapeutiques telles que la sophrologie, l’hypnose, l’EFT.

 

Mon parcours professionnel pendant plus de 30 ans, en entreprise dans plusieurs secteurs d’activité, me permet de vous accompagner de façon très pragmatique.

 

Durée : 24h réparties sur 2 à 3 mois 

Fréquence : 10 rendez vous de 2h + 4h de travail personnel

LE FINANCEMENT ?

 

Plan de formation de votre service RH, CPF, OPCO, ou financement personnel.