EFT

Technique de libération émotionnelle

 

PRÉSENTATION

 

Maître praticienne en EFT niveau III

Formation certifiée par Marie-Estelle PELVIN, Centre formation EFT Bretagne.

Le principe de base de l’EFT est fondé sur la découverte par Gary CRAIG en 1990 : « La cause de toute émotion négative est une perturbation de notre système énergétique corporel »

 

Cette technique de psychologie énergétique, dérivée de la médecine chinoise se pratique en tapotant des points d'acupuncture précis, sans aiguille, en verbalisant votre problématique. Tout en accueillant vos émotions négatives, le tapotement vous libère en douceur de votre problématique en harmonisant votre système énergétique corporel.

 

QUELS OBJECTIFS ?

 

 

  • Les sentiments et émotions douloureuses ainsi que leurs conséquences :

Anxiété, stress, peur, culpabilité, jalousie, colère…

  • Les phobies : claustrophobie, peur de l’avion…

  • Les traumatismes : accident, harcèlement, deuil, divorce…

  • Les douleurs physiques : maux de dos, migraine, maux d’estomac

  • Les problèmes liés au manque de confiance en soi, d’image de soi, d’estime de soi.

 

Pour toute personne qui souhaite s’affranchir d’un problème pour avancer.

 

L’EFT fonctionne bien aussi pour les petits : peur du noir, phobies, peur des animaux, timidité, concentration …

Le travail se fait avec un ours en peluche sur lequel les points à tapoter sont identifiés et par effet miroir l’enfant bénéficie des résultats comme s’il tapotait sur lui.

 

L’EFT va permettre aux ados de se libérer : de la phobie scolaire, de la timidité, des insomnies, la peur de l’échec, de troubles alimentaires, des sensations de malaises dus à des problèmes relationnels de la maternelle au collège, et aussi familiaux où l’ado a le sentiment d’être incompris ce qui lui provoque un mal être.

 L’EFT aidera l’ado à retrouver une meilleure estime et confiance en lui.

Cette technique l’accompagnera  pour une meilleure concentration pour la préparation d’examens et concours.

L’EFT ne se substitue pas à un traitement médical, elle l’accompagne.

 

 

LA SÉANCE

 

 

Les séances durent environ 1h15. La première nous permet de faire connaissance et de prendre le temps de définir votre problématique et de commencer le travail.

Vous repartez chez vous avec l’outil pour poursuivre le travail commencé.

 

C’est une thérapie brève, dès la 1ère séance vous constatez une amélioration et en moyenne 3 à 4 séances suffisent pour l’objectif déterminé. Par la suite vous pourrez l’utiliser en autonomie.

 

 
 

34 bis rue du Général de Gaulle

56 400 Sainte Anne d'Auray

Sophrologue

Hypnothérapeute

Praticienne EFT

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© 2017 par Cécile Pedrono